Для профилактики цистита

Содержание

Профилактика цистита

Для профилактики цистита

Каждый человек, однажды перенесший цистит, стремится забыть о его болезненных симптомах. Но при малейшем снижении иммунитета коварное заболевание вновь напоминает о себе.

Нарушения мочеиспускания и спазмы существенно снижают качество жизни людей, ограничивает свободу передвижений. Чтобы оградить себя от воспаления мочевого пузыря, следует вовремя лечить патологию. Профилактика цистита надежно защищает мужчин и женщин от рецидивов.

Что такое цистит и его основные симптомы

Цистит — это воспалительный процесс, развивающийся в слизистой оболочке мочевого пузыря. Урологи используют термин для обозначения клинической картины любой бактериальной инфекции, которая сопровождается снижением функциональной активности пузыря, изменением состава урины.

Заболевание подразделяется по форме его течения: медики различают острый и хронический цистит. И если встреча с первым типом всегда не запланирована, то хроническую патологию можно успешно предотвратить.

Острый цистит возникает при воздействии эндогенных или экзогенных факторов. К внешним факторам относятся:

  1. Патогенные микроорганизмы.
  2. Токсические или ядовитые вещества.
  3. Облучение, ожоги.
  4. Аллергические агенты.

Эндогенные причины представлены широким перечнем заболеваний:

Экстренная помощь при цистите

  • мочекаменная болезнь;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • аденома предстательной железы;
  • мочеполовые инфекции;
  • нарушение целостности оболочки мочевого пузыря.

Ранее мирно дремавшие в организме вирусы и бактерии, активизируются в благоприятной для них обстановке. Это может быть переохлаждение, отсутствие в рационе микроэлементов и витаминов, эмоциональный стресс.

У человека возникают нарушения мочеиспускания:

  1. Резкие боли при выделении урины.
  2. Изменение цвета мочи, появление неприятного запаха.
  3. Болезненные спазмы внизу живота, в поясничной области.

Частота позывов резко увеличивается — большую часть дня и ночи люди проводят в туалетной кабинке. Причем не все попытки мочеиспускания заканчиваются удачно, иногда урина не выделяется вовсе.

Профилактика цистита позволяет предотвратить длительное лечение

Как избежать рецидивов цистита

Цистит у мужчин проявляется редко, обычно на фоне хронических заболеваний. А вот женщины на протяжении всей жизни нередко испытывают болезненные симптомы. Это связано с анатомическим строением мочевыделительной системы.

Женский мочеиспускательный канал шире и короче мужского.

Патогенные микроорганизмы без особых усилий проникают по восходящим путям в мочевой пузырь, а затем начинают там активно размножаться. У мужчин этот путь значительно длиннее, не под силу многим вирусам или бактериям. Поэтому для сильного пола основной профилактической мерой является своевременное лечение инфекционных заболеваний у врача-уролога.

Для женщин это также крайне важно — терапия хронического цистита длительная, дорогостоящая. Микроорганизмы вырабатывают устойчивость к антибиотикам: каждый рецидив требует использования более сильного противомикробного средства.

Выбор методов профилактики цистита обширный: можно принимать лекарства, отвары или настои трав, правильно питаться. Врачи недаром внушают пациентам — болезнь легче предотвратить, чем затем долго лечить. Два раза в год следует посещать своего лечащего доктора для проведения периодического медицинского осмотра.

Болезненные спазмы не вернутся после профилактики цистита

Немедикаментозная профилактика цистита

Основной причиной активизации вирусов и бактерий является переохлаждение организма. Это не значит, что нужно теплее одеваться только суровой зимой или промозглой осенью. Летом цистит возникает после купания в прохладном водоеме, прогулке под дождем.

При снижении температуры окружающей среды нарушается кровообращение в мочевом пузыре, что также провоцирует воспаление. Поэтому избегать переохлаждений нужно всегда: одеваться в соответствии со временем года и носить обувь с непромокаемой подошвой.

Вторым важным фактором появления цистита является снижение сопротивляемости организма к различным инфекциям. Укрепить иммунитет помогут регулярные закаливания, сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе. Женщинам и мужчинам со слабым здоровьем следует заняться терапией хронических заболеваний, а также посетить стоматолога для лечения кариеса.

Профилактика цистита заключается в соблюдении следующих правил:

  1. Двигаться чаще. Если работа подразумевает длительное нахождение за офисным столом, то следует устраивать себе небольшую зарядку. Достаточно нескольких приседаний и взмахов руками, чтобы устранить застой крови в органах малого таза.
  2. Вылечить дисбактериоз. Если человек страдает от нарушений пищеварения, это значит, что полезные бактерии не приживаются в его организме. Поэтому похвастаться крепким иммунитетом и отменным здоровьем он не может.
  3. Не следует злоупотреблять использованием средств при осуществлении личной гигиены, которые вкусно пахнут или обильно пенятся. Как правило, такие гели и муссы сильно сушат нежную кожу, провоцируют образование мелких трещинок. Это является благоприятной средой для проникновения кишечной палочки и других вредных микроорганизмов.
  4. В критические дни желательно применять качественные прокладки, менять их каждые 2-2,5 часа.
  5. Если возник позыв к мочеиспусканию, следует сразу же посетить туалетную кабинку. Люди, которые долго не обращают внимания на позывы, всегда страдают от рецидивов цистита. Застой мочи приводит к активному размножению патогенной микрофлоры.
  6. После осуществления дефекации необходимо подмыться теплой водой, вытереться спереди назад.
  7. Нужно отказаться от ношения синтетического белья, стрингов. Утягивающие трусики или колготки провоцируют застой крови в органах малого таза.

Правильное питание поможет избежать болезненных симптомов цистита. Следует ограничить употребление соленой, перченой, жирной, жареной пищи. Она вызывает застой жидкости в организме, препятствует правильному метаболизму, снижает выведение мочи.

Каждый день необходимо выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды. Такой питьевой режим способствует вымыванию вредных вирусов и бактерий из мочевого пузыря.

Ежедневное употребление двух литров воды станет отличной профилактикой цистита

Профилактика посткоитального цистита

Нередко цистит обостряется у женщин после полового контакта. Острое воспаление следует вылечить и постараться в дальнейшем не допускать появления рецидивов. Патогенная микрофлора партнера может не угрожать состоянию здоровья мужчины, а у женщины спровоцирует инфицирование слизистой оболочки мочевого пузыря.

Вот основные правила профилактики посткоитального цистита:

  1. Наличие нескольких сексуальных партнеров требует периодических (не реже одного раза в 2 месяца) проверок у гинеколога для обнаружения заболеваний, передающихся половым путем. Цистит практически всегда возникает на фоне ЗППП.
  2. До и после полового акта нужно обмывать половые органы, а лучше всего принимать душ.
  3. Некоторые позы повышают риск травмирования слизистой оболочки влагалища, проникновения вирусов и бактерий в уретру.
  4. Необходимо использовать качественные презервативы со смазкой.

При повышенной сухости влагалища нужно применять увлажняющие и заживляющие аптечные гель-смазки. Также перед половым актом и после него следует посетить туалет для освобождения мочевого пузыря.

Для профилактики посткоитального цистита не подходит частая смена партнеров

Профилактика цистита с помощью лекарств

Несмотря на большое количество побочных эффектов, иногда профилактика цистита не обходится без использования противомикробных препаратов. Обычно гинекологи или урологи рекомендуют прием антибиотиков людям, которым не помогают другие предупредительные меры.

Если у мужчин и женщин мочевой пузырь стабильно воспаляется осенью и весной, врачи перед похолоданием назначают им щадящие дозы:

  1. Цефалоспоринов.
  2. Амоксиклава.
  3. Кларитромицина.

Женщинам, склонным к возникновению посткоитального цистита, можно после полового акта принимать однократную дозу антибиотика. Метронидазол и Бисептол не используются, так как основной возбудитель заболевания — кишечная палочка, выработала к ним устойчивость.

Хорошо зарекомендовали себя для профилактики цистита комплексные растительные препараты:

  • Цистон. Лекарство обладает противовоспалительным действием, способствует оптимальному выведению мочи. Чтобы патогенные бактерии не вызвали инфицирование, следует принимать по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении месяца.
  • Канефрон. Противомикробный препарат с оптимальной подборкой целебных трав является самым современным средством для профилактики цистита. За две недели до возможного рецидива нужно употреблять по 2 таблетки 3 раза в день.
  • Монурель. Биологически активная добавка, содержащая сухой клюквенный сок, рекомендована для длительной профилактики в течение 2–3 месяцев. Достаточно принимать таблетку препарата каждый день и болезненные симптомы не возвратятся.

Укрепление иммунитета не только устранит проблемы со здоровьем, но и снизит риск рецидивов цистита. К препаратам, повышающим сопротивляемость организма, относятся:

  1. Цитовир.
  2. Иммунал.
  3. Уро-Ваксом.

Канефрон является одним из основных средств профилактики цистита

Иммуностимуляторы или иммуномодуляторы принимаются за две недели до похолодания и возможного воспаления мочевого пузыря. Пробиотики восстанавливают полезную микрофлору кишечника, а также способствуют укреплению иммунитета.

К таким препаратам относятся:

  • Линекс;
  • Лактобактерин;
  • Бифиформ;
  • Аципол.

Для профилактики заболевания нужно пить капсулы в течение двух недель и более. Улучшит состояние здоровья мужчин и женщин регулярный прием витаминных комплексов и минеральными веществами (Витрум, Центрум, Компливит, Селмевит).

Однако самым эффективным средством профилактики является своевременное лечение острого цистита. Терапия должна осуществляться только под контролем врача после выявления возбудителя инфекции. Самолечение многократно повышает вероятность рецидивов цистита.

Источник: http://2pochki.com/lechenie/profilaktika-cistita

Общие сведения

Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря, чаще микробной природы. Инфекцию могут активировать падение иммунитета, усталость, переохлаждение. Иногда она заносится во время принятия душа или ванны при содействии средств интимной гигиены. Палочка может попасть в мочевой пузырь даже после опорожнения кишечника и последующей местной гигиенической процедуры.

Все это говорит о необходимости проводить профилактику болезни. В группе риска находятся беременные женщины, поскольку их организм ослаблен. Он работает за двоих – за маму и зародыша.

Женщины, часто меняющие сексуальных партнеров, также подвержены этому заболеванию.

Девушки, не заботящиеся о недопущении переохлаждения женских органов и мочевого пузыря, любительницы сидеть на земле весной и осенью, не носить теплые колготы под джинсы в зимний период, оголять спину в холодную погоду – потенциальные пациентки врача.

Медикаментозная профилактика

Вне периода беременности, этот вид профилактики имеет некоторые преимущества перед народными и прочими методами. Лекарства, в отличие от БАДов, получают сертификацию, то есть они проверены много раз и обязательно окажут нужное действие.

Профилактика цистита осуществляется несколькими группами медикаментов. Рассмотрим их подробнее.

Иммунотерапия

Поскольку часто причиной цистита является снижение резистентности организма, иммунокорригирующие препараты помогут избежать болезни. Их назначают в тех случаях, когда анализ мочи не выявляет наличие бактерий.

Женщинам, находящимся в группе риска по заболеванию (рецидивирующий цистит, пониженный иммунитет, хронические стрессы и прочее), врач назначит нужное средство. Из препаратов, не имеющих противопоказаний, выбирают интерфероны. Хорошие показатели по защите от болезни показывает Генферон.

Для медицинских препаратов разработаны точные дозировки и схемы приема при болезни и для профилактики. Врачу известны все противопоказания и побочные эффекты.

Антибиотики

Доказано профилактическое действие антибиотиков, получаемых женщиной малыми дозами в течение длительного периода. Они уменьшают риск заболеть в 8 раз. Длительность курса и применение конкретного препарата определяется врачом.

Антибиотики убивают бактерии, попавшие в мочевой пузырь. Но у них есть большие минусы. Профилактическое действие продолжается только во время приема и прекращается после отказа от таблеток. Кроме того, эта группа лекарств дает много побочных эффектов.

Врачи предлагают принимать антибиотик или однократно после провоцирующей цистит ситуации (половой акт, переохлаждение, стресс), или на ночь в малой дозе длительный период. Антибиотики продаются в аптеках по рецепту врача.

Профилактика антибактериальными средствами рекомендуется женщинам, которые подвержены рецидивам цистита. При этом надо учитывать их побочное действие и противопоказания. Врач может назначить одновременный прием средств сохранения флоры кишечника и противогрибковые препараты.

Пробиотики и бактериофаги

Часто цистит провоцируется уменьшением количества «хороших» бактерий, которые борются с вызывающими заболевание микроорганизмами. Правильные – это лакто- и бифидобактерии. Они помогут, если естественная флора слизистой замещается патогенными видами микроорганизмов.

Профилактика с помощью пробиотиков менее эффективна, чем с помощью антибиотиков, но тоже уменьшает риск заболеть. Хотя по этому поводу специалисты не пришли к единому мнению. Некоторые доказывают, что чужие бактерии плохо приживаются в организме.

Рекомендуется по совету врача проводить курсы пробиотиков для восстановления флоры кишечника. Польза такой терапии доказана многочисленным опытом применений. Это увеличит сопротивляемость организма патогенным бактериям в целом.

При применении для профилактики бактериофагов друг с другом соперничают микроорганизмы. Эти препараты ограничивают рост популяции микробов. Бактериофаги борются только с вредными микрооранизмами, такими как стафилококки, стрептококки, кишечная палочка и так далее. Даже малое количество фагов оказывает видимое противобактериальное действие.

Препараты этой группы выпускаются для профилактики заболеваний и лечения. У фагов большое будущее, поскольку по своему действию они смогут заменить антибиотики, а вредных побочных явлений у них нет.

Внутрипузырная инстилляция

Под этим понятием подразумевается введение препарата по каплям внутрь больного органа. Для профилактики цистита применяют нитрат серебра, коллоидное серебро, диоксидин. Эти средства обеспечивают местный противовоспалительный эффект. Для восстановления слизистой мочевого пузыря рекомендуют гиалуроновую кислоту и хондроитин сульфат.

Профилактика цистита предполагает инстилляцию сначала каждую неделю, потом раз в 2 недели, затем ежемесячно.

Пока метод не оправдал себя, поскольку пациенту часто приходится вводить катетер, что доставляет ему неудобства. Кроме того, это дорогостоящая процедура.

Немедикаментозные методы

Профилактика цистита у женщин – это не только прием препаратов, предотвращающих возникновение заболевания, применяются и немедикаментозные методы – правильное поведение и питание. Также используются народные способы и прием средств, не являющихся лекарствами.

Изменение образа жизни для профилактики болезни:

  • Соблюдение гигиены.
  • Не допускать переохлаждения.
  • Организация режима дня с непременным отдыхом и сном не менее 8 часов ночью.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Отказ от утягивающих трусов и панталон, от стрингов.
  • Отказ от тампонов при месячных, смена прокладок каждые 2 часа.
  • При длительной сидячей работе выполнение гимнастических упражнений каждые 50 минут для нормализации кровообращения.
  • После опустошения кишечника необходимо обязательно проводить гигиенические процедуры.
  • Опорожнение мочевого пузыря сразу после первых позывов.
  • Ношение белья из натуральных материалов.
  • Прием не менее 2 л жидкости в день. Полезно включить в питье морс или компот из шиповника для поднятия иммунитета.

Особого подхода требует подготовка к сексу. Перед ним надо принять душ, опустошить мочевой пузырь, помыть руки. После близости также обязательны гигиенические процедуры. Если вы неуверены в здоровье своего партнера, лучше отказаться от секса. Во время лечения у венеролога тоже нельзя совершать половой акт.

Рекомендаций по предупреждению цистита много. Но если начать их выполнять и ввести профилактику в ежедневные правила, они быстро войдут в привычку и будут выполняться автоматически.

Диета

Если женщина чувствует признаки цистита или если она уже болела этим заболеванием и боится рецидива, из питания следует исключить:

  • Острые блюда.
  • Соления.
  • Копчености.
  • Пряные продукты.
  • Жареную рыбу и мясо.
  • Консервированные продукты.

При подозрении на воспаление мочевого пузыря нельзя пить алкогольные напитки, сладкую газированную воду. Лучше не употреблять эти продукты в целях профилактики, не дожидаясь болезни.

Все урологи рекомендуют больше пить. Но кофе в список рекомендованных напитков не входит. Для предупреждения цистита подойдут черный и зеленый чай, заваренные некрепко, минеральная вода без газа, соки из фруктов не кислых сортов, разбавленные кипяченой водой.

Народные рецепты от цистита включают в себя клюквенный напиток, который «закисляет» мочу – это протертая с сахаром клюква. Ягода чудесно повышает иммунитет.

Гигиена

Чтобы избежать цистита, не допустить рецидива нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Принимать душ надо 1–2 раза в день. Это число может быть увеличено во время месячных или при активных занятиях сексом.
  2. Если хочется принять ванну, ее надо предварительно хорошо вычистить с применением чистящих веществ, к которым нет аллергии. Во время болезни врачи рекомендуют пользоваться только душем.
  3. Руки надо мыть после каждого прихода домой с улицы, перед едой, после уборки, после контакта с домашними животными, перед совершением гигиенических процедур половых органов. После дефекации надо подмываться.
  4. После купанья в пруду или речке надо обязательно принять душ.

Причиной цистита может стать переохлаждение во время пребывания на пляже в мокром купальнике. После купания нужно надевать чистый сухой купальный костюм.

Фитотерапия, БАДы

Первым народным средством для профилактики цистита является клюква. Из клюквы готовят морсы и витаминные напитки. Что может порекомендовать врач для профилактики цистита:

  1. Таблетки натурального содержания Монурель состоят из проантоцианидина. Они не уступают клюкве, к тому же средство можно пить в любое время года при любой ситуации. Рекомендуется проводить курсы этого препарата в течение 15 дней. Они должны повторяться 3 раза с перерывом в 15 дней. Такую профилактику проводят 1 раз в год. Средство относится к группе биологически активных добавок и лекарством не является.
  2. Хорошо зарекомендовал себя широко известный препарат Канефрон. Это тоже средство с натуральным составом. В него входят такие растения, как любисток, золототысячник, розмарин. Канефрон усиливает действие антибиотиков при комплексной терапии цистита, но и сам по себе оказывает противовоспалительное и диуретическое действие, снимает спазм мочевыводящих путей. Это средство поможет избежать рецидива болезни.
  3. В случаях, когда цистит является следствием мочекаменной болезни, рекомендуется к употреблению Фитолизин. Его пьют профилактически 3 раза в неделю, растворяя 1 ч. л. в стакане кипяченой воды. Препарат способствует выведению маленьких камешков, которые могут закупорить проток, и препятствует образованию новых камней.
  4. В комплексной терапии используется гомеопатический препарат Цистеон. Он совершенно безвреден. Оказывает противовоспалительное и санирующее действие. Если врач решит, что это средство поможет предотвратить обострение и развитие болезни, есть смысл его пропить.

Травяные сборы

Есть множество рецептов сборов против цистита. Некоторые обладают антибактериальным и противомикробным действием, иные снимают спазм мочевыводящих путей, третьи производят мочегонный эффект.

Надо учитывать, что вылечить серьезное воспаление, вызванное инфекцией, травами трудно. В лечении врач порекомендует сочетать прием сборов с более сильными препаратами. Для профилактики сборы вполне подходят. Но и в здоровом состоянии имеет смысл проконсультироваться со специалистом.

У некоторых женщин обнаруживается аллергия на определенные растения. В случае беременности тем более стоит сходить в женскую консультацию, чтобы выяснить, какие травы можно употреблять будущим мамам. Например, золотая розга – растение, обладающее сильным антибактериальным действием. Но оно ядовито.

Из безвредных трав наиболее популярны листья брусники. Специальный сбор:

  • Оказывает мочегонное и успокаивающее действие.
  • Помогает при многих болезнях – понижает температуру, артериальное давление, укрепляет стенки сосудов, уменьшает количество плохого холестерина в крови, снижает содержание глюкозы.
  • Брусника усиливает действие антибиотиков.

Но даже у такой безобидной травы есть противопоказания. Это гастрит с повышенной кислотностью, мочекаменная болезнь, холецистит, язва желудка, гипотония (пониженное АД).

Толокнянка

Всем известна трава медвежьи ушки. Она оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие, убивает бактерии, имеет диуретическое свойство. Используют отвар толокнянки. Применяют также сбор с толокнянкой, в который входит грыжник, чистотел и петрушка. Из этих трав готовят настой на кипяченой горячей воде.

Толокнянку нельзя принимать во время беременности – она раздражает маточную мускулатуру и может спровоцировать выкидыш. Не назначают при заболеваниях почек, она оказывает на них раздражающее действие.

Прием этой травы иногда вызывает тошноту, рвоту, понос. В таких случаях надо прекратить пить сбор с медвежьими ушками и перейти на другие травы.

Другие средства

В качестве мочегонных применяют хвощ полевой и спорыш. Вместе они хорошо противостоят циститу. Но при применении сбора надо строго придерживаться дозировки, чтобы не нарушить функционирование почек. Боль и спазмы снимают такими травами, как ромашка, бессмертник, пижма, зверобой.

Если имело место переохлаждение, надо принять травяную ванну. При этом следует учесть, что время пребывания в ванне не должно превышать четверть часа, а температура воды должна быть 35 градусов.

Для ванны нужно приготовить елово-сосновый отвар. Для этого хвою и шишки мелко рубят, заливают 3 литрами горячей воды и ставят на огонь. Все это должно вариться в течение получаса. Затем отвар еще 1 час настаивают. Потом полученный настой процеживают и переливают в ванну, наполненную водой.

Можно приготовить другую ванну:

  • Возьмите спорыш, березовые листья и шалфей по 200 гр.
  • Травы смешайте и залейте 5 литрами воды, доведенной до кипения.
  • Смесь настаивайте 3 часа, процедите.
  • Настой вылейте в ванну с водой.

Для профилактики достаточно сделать 2–3 таких процедуры.

Период гестации

Профилактика цистита при беременности имеет свои особенности. В это время у организма снижается иммунитет. Чтобы инфекция не доставила неприятности, надо до зачатия пройти обследование и вылечить обнаруженные болезни.

Рекомендации:

  • Для профилактики цистита на начальной фазе беременности надо употреблять много жидкости. Это может быть негазированная минеральная вода, некрепкий зеленый чай, разбавленные водой соки и морсы. Полезно пить клюквенный морс с водой.
  • При появившихся запорах увеличить потребление в пищу сырых фруктов, чернослива, кисломолочной продукции.

Если будущей маме необходимо принимать лекарства из-за хронического цистита, их должен прописать врач. Антибиотики беременным не назначают. Скорее всего, специалист назначит безопасные травяные препараты.

Источник: https://flovit.ru/medicina/drugie-zabolevaniya/profilaktika-cistita.html

Профилактика цистита: методики и лекарства

Для профилактики цистита

Заболевания мочеполовой системы в настоящее время очень распространены. Одним из таких недугов является цистит, проявляющийся болезненными ощущениями, от которых хочется скорее избавиться. Цистит поражает как женщин, так и мужчин, но представительницы прекрасного пола страдают от этой неприятности гораздо чаще.

Врачи настоятельно рекомендуют проводить профилактику такого заболевания. В этой статье попытаемся разобраться, что такое цистит, профилактика и лечение которого также будут рассмотрены.

Причины возникновения цистита

Это заболевание представляет собой воспаление стенок мочевого пузыря, который является своеобразным резервуаром для хранения мочи. Чаще всего воспаление этого органа происходит из-за инфекции, попадающей в него из мочеиспускательного канала. Женская уретра намного короче мужской, именно поэтому циститом женщины болеют намного чаще.

Способствует возникновению воспаления мочевого пузыря переохлаждение. Если зимой девушка носит тонкие брюки или колготки, ткани промежности начинают испытывать стресс.

В малом тазу происходит сужение кровеносных сосудов, и ткани мочевыделительных органов перестают получать питание в полном объеме.

Одновременно начинает снижаться иммунитет, что позволяет инфекции легче проникнуть и развить воспалительный процесс.

Инфекция может проникать в выделительные пути из-за несоблюдения личной гигиены, беспорядочных половых связей, редкой смены нижнего белья. Кроме этого, беспорядочные половые связи способствуют возникновению воспаления внутренних половых органов, что нередко приводит к бесплодию.

Инфекция может проникать в мочевой пузырь по мочеточникам из почек при таких заболеваниях, как гломерулонефрит и мочекаменная болезнь. Если в организме имеется очаг хронической инфекции, то иммунитет не в силах сопротивляться постоянным нападкам микробов и инфекция проникает в кровеносное русло. Кроме того, цистит может возникать после гриппа или перенесенной вирусной инфекции.

Каким образом проявляется цистит?

Зимой и осенью чаще всего происходит снижение защитных сил организма, в результате чего воспаление мочевого пузыря начинает прогрессировать и переходит в хроническую форму. Иммунитет может снижаться из-за гормональных нарушений в организме женщины во время беременности или климакса.

Цистит по форме проявления бывает острый и хронический. Проявляется это заболевание болезненными ощущениями во время мочеиспускания, а также болью внизу живота, отдающей в промежность или поясницу. Иногда острая форма характеризуется слизью или кровью в моче.

Острый цистит переходит в хронический из-за неправильного лечения. Хроническая форма имеет менее выраженные симптомы, но ее рецидивы возникают очень часто, как только случается малейшее снижение иммунитета. Лечится такая форма очень трудно, так как микроорганизмы начинают усиленное сопротивление антибиотикам.

Профилактика цистита

Чтобы это заболевание возникало как можно реже, необходима его профилактика. Цистит часто возникает из-за застоя крови в малом тазу и нарушения нормального кровообращения.

Такое случается, если слишком долго сидеть на одном месте. Поэтому необходимо каждый час вставать на несколько минут и немного разминаться.

Застой крови может быть вызван ношением слишком тесного белья или узких джинсов.

Рекомендуется следить за личной гигиеной, душ нужно принимать два раза в день. Особенно тщательно гигиенические процедуры необходимо проводить во время менструаций, когда можно легко подхватить бактериальные инфекции.

Ни в коем случае нельзя переохлаждаться как в холодное, так и теплое время года. Даже мокрый купальник может вызвать воспаление и затем цистит.

Одеваться по сезону – это тоже профилактика. Цистит опасен своими осложнениями, хроническая форма его может вызвать бесплодие или пиелонефрит – воспаление почек.

Следует вылечить все кариозные зубы, которые являются источником бактерий. Они вызывают не только цистит, но и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Мочевой пузырь не должен быть переполнен, так как из-за этого происходит растяжение стенок и их истончение. Кроме того, если это длительный период, то любая инфекция может легко проникнуть в мочевой пузырь.

Запоры также способствуют возникновению цистита. Поэтому необходимо регулярно очищать организм и включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки. Это благотворно влияет на стенки кишечника, приводя в норму процесс естественного очищения.

Следует отказаться от жареных, острых и жирных блюд, которые вызывают раздражение стенок мочевого пузыря. Пищу необходимо употреблять часто, небольшими порциями. Желательно, чтобы это были овощные блюда и фрукты. Большую пользу приносят свежевыжатые соки, лучше всего из кислых ягод. Соль лучше ограничить или полностью исключить.

Правильно подобранные противозачаточные препараты – тоже профилактика. Цистит возникает из-за их бесконтрольного применения.

Меры профилактики хронического цистита

Хроническая форма этого заболевания возникает при несвоевременном обращении больного к врачу или из-за неправильного лечения болезни на ранней стадии. Профилактика хронического цистита заключается в соблюдении простых правил:

  • избегать переохлаждения, в особенности области таза и ног;
  • не употреблять острую пищу;
  • выпивать каждый день 8-10 стаканов чистой воды, вымывая вредную микрофлору.

Меры профилактики цистита у женщин

Представительницы прекрасного пола чаще мужчин страдают от воспаления мочевого пузыря.

Происходит это из-за того, что у женщин широкий мочеиспускательный канал, а уретра и анальное отверстие находятся очень близко друг к другу. В 70% случаев цистит вызывает кишечная палочка.

Рецидив заболевания возникает примерно у четверти женщин через полгода после лечения. С возрастом этот недуг обостряется все чаще.

Профилактика цистита у женщин сводится к соблюдению следующих правил:

  • чтобы кишечная палочка не проникла в уретру, подмываться необходимо по направлению назад;
  • прокладки и нижнее белье следует менять регулярно;
  • во время менструации вместо тампонов лучше всего использовать прокладки;
  • не рекомендуется носить тесное белье, которое может натирать, что становится причиной воспалений и раздражений;
  • дисбактериозы, воспалительные процессы и кандидозы начинают разрушать естественную микрофлору влагалища, вызывая воспаление мочевого пузыря.

Профилактическим мерам следует обучать девочек уже с самых ранних лет, так как если ребенок переболеет циститом до 15-летнего возраста, то риск постоянного рецидива заболевания многократно возрастает.

Профилактика цистита у мужчин

Воспаление мочевого пузыря у мужчин встречается гораздо реже, лечится проще и легче, однако боль при мочеиспускании такая же сильная. Профилактические меры – общие. Но необходимо отметить основные причины, приводящие к возникновению цистита у мужчин:

  • инфекции простаты, простатит;
  • воспаление мочеточников и почек;
  • увеличение предстательной железы или ее опухоль, другие причины, затрудняющие прохождение мочи;
  • сужение уретры;
  • передача инфекции через систему кровообращения.

Зная о предрасположенности к этому заболеванию и вовремя избавившись от очагов инфекций в организме, можно не допустить обострения воспаления.

Меры профилактики посткоитального цистита

Часто случается так, что после полового акта у женщины обостряется воспаление мочевого пузыря. В этом случае необходимо пролечиться, а после этого, во избежание рецидива, следует принимать меры профилактики.

Профилактика посткоитального цистита заключается в соблюдении очень важных правил:

  • Обязательно следует провериться на наличие заболеваний, передающихся половым путем. Если партнеров несколько, проверяться необходимо постоянно.
  • Перед половым актом и после него необходимо мыть руки и половые органы.
  • Следует как можно реже применять позы, которые травмируют уретру женщины.
  • Нельзя допускать различных раздражений слизистой. Запрещено использовать презервативы без смазки, так как сухость влагалища приводит к различным микротравмам и микротрещинам.
  • Перед половым актом и после него необходимо освобождать мочевой пузырь. Принято считать, что этот подход способствует уменьшению риска возникновения воспаления.

Препараты для профилактики цистита

Женщинам для профилактики воспаления мочевого пузыря назначают фитопрепараты. Их можно использовать очень долго, и они практически не имеют противопоказаний. Самыми популярными считаются такие травяные лекарства, как «Фитолизин», «Монурель», «Канефрон».

Препарат для профилактики цистита «Фитолизин» предназначен для больных с мочекаменной болезнью, когда воспаление возникает из-за механического раздражения пузыря камнями или песком.

«Монурель» является растительной биодобавкой, которая используется при частых обострениях заболевания. «Канефрон» применяют для комплексного лечения цистита и для профилактики.

Профилактика цистита с помощью таблеток

Самые эффективные средства для лечения может назначить только врач. С их помощью также осуществляется профилактика цистита. Таблетки (антибиотики) отлично справляются с этим заболеванием. Наиболее эффективным препаратом считается «Норфлоксацин», который применяется в комплексе с такими уросептиками, как «Фурагин» или «Фурадонин», и противогрибковым средством «Нистатином».

Использование травяных сборов

Травяные настои и отвары обладают противомикробным и антибактериальным действием, и с помощью них осуществляется профилактика цистита.

Лекарства хоть и считаются более сильными препаратами, но травяные сборы также являются эффективными средствами. Они могут обладать слабым мочегонным действием, устранять спазмы и воспаление.

Некоторые травы способствуют уменьшению кислотности мочи, благодаря чему она не так сильно раздражает стенки пузыря, предотвращая его воспаление.

Вместо чая можно пить отвары листьев толокнянки, кукурузных рылец, брусники, подорожника, цветков ромашки, березовых почек. Иногда для этих целей используют сушеную петрушку. Женщины, которых периодически донимает цистит, должны пропивать эти травы в профилактических целях 2-3 недели, делая перерыв на неделю.

Вывод

Таким образом, осуществляется профилактика. Цистит – коварное заболевание, трудно поддающееся лечению. Меры профилактики помогают предотвратить возникновение воспаления мочевого пузыря как у мужчин, так и у женщин.

Источник: http://fb.ru/article/244862/profilaktika-tsistita-metodiki-i-lekarstva

Профилактика цистита у женщин

Для профилактики цистита

  27.07.2017

Профилактика цистита легче, чем медикаментозное лечение. Мероприятия для профилактики необходимо проводить в осенний и весенний период.

Профилактические меры предупреждают болезнь, помогают избежать рецидивов заболевания.

Правила поведения при цистите у женщин

Профилактика цистита у женщин — чтобы избежать острого цистита, нужно придерживаться правил поведения, личной интимной гигиены и питания.

Правила поведения при цистите:

  • Не переохлаждаться — переохлаждение ослабляет иммунитет, в организме легче развиваться бактериям. В холодную пору, нужно одеваться тепло и держать ноги в тепле.
  • Не носит синтетическое и тесное белье — обтягивающая одежда не дает правильной циркуляции крови, а синтетика, не дает нормальному воздухообмену в органах таза.
  • После сексуального контакта необходимо принять душ — чужая микрофлора вызывает болезни в мочевой системе, в том числе и цистит.
  • Один половой партнер — беспорядочная сексуальная жизнь, влечет за собой заражение половыми инфекциями и болезнями мочевой системы.
  • Пользоваться презервативом — любой сексуальный акт, а также анальный секс должен быть защищен презервативом.

Виды бактерий, которые являются возбудителями заболевания цистита:

  • большая часть причин заболевания мочевого пузыря в женском организме — причина кишечная палочка;
  • небольшая часть причин болезни — стафилококковая инфекция в организме;
  • причиной болезни могут быть бактерии Klebsiella spр и микроорганизм протеус;
  • половая инфекция — является довольно распространенной причиной инфекционного заражения уретры у женщин, что провоцирует цистит.

Правила интимной личной гигиены:

  • Безлопастный секс — поможет избежать инфекций в половой сфере. Эти инфекции, являются возбудителями цистита. Для профилактики цистита после интимной близости, не позднее, чем 2 часа после секса — обработать половые органы и уретру препаратом Мирамистим. Виды микробов, которые являются возбудителями половых инфекций: хламидии, трихомонады, микоплазма, уреаплазма, вирус генитального герпеса, грибок кандида. Длительное пребывание данных микроорганизмов в половых органах, дает возможность размножению и распространению по органам организма.
  • Посещение туалета по первому зову — застой мочи в органе дает возможность размножению бактерий.  
  • Пользоваться натуральными средствами для интимных гигиенических процедур — ароматизированные средства гигиены, могут изменить микрофлору в органах мочевой и половой системы — а это повод бактериям попасть в эти органы.
  • Использовать в критические дни прокладки — тампоны задерживают кровь в организме, а это благоприятная среда для размножения микробов. Довольно часто причиной возникновения заболевания хронический цистит у женщин, являются инфекции находящиеся в половой сфере, поскольку близкое расположение между собой уретры, влагалища и заднего прохода, провоцирует проникновения микроорганизмов в уретру. Данное воспаление мочевого пузыря достаточно опасно, потому что нахождение и развитие половых микроорганизмов в органах проходит бессимптомно.
  • Обследование у уролога и гинеколога — два раза на год.
  • Правильно подтирать анус, после посещения туалета — необходимо проводить данную процедуру так, чтобы бактерии с ануса, не попали в уретру и влагалище.
  • Не совмещать вместе анальный и вагинальный секс.
  • Перед тем, как планировать рождение ребенка, необходимо пройти полную диагностику с партнером, на предмет выявления хронических инфекционных заболеваний.

Культура в питании:

  • Избегать большого количества маринованных продуктов;
  • Употреблять в меру консервированные продукты питания;
  • Не злоупотреблять жареной рыбой, картошкой и мясом;
  • Поменьше пить газированных сладких напитков;
  • Избегать безмерного возлияния алкоголем.

Симптомы острого цистита в женском организме:

  • Резкие боли в момент мочеиспускание и жжение в уретре.
  • Частое мочеиспускание с периодичностью 2 раза за один час.
  • Постоянное ощущение не опустошенного мочевого пузыря.
  • Повышение температуры тела до 38 градусов.
  • Покраснение, отек уретры и половых наружных органов.
  • Постоянная ноющая боль в нижней части живота, которая отдает в поясницу.
  • В моче проявляются гнойные частички, кровь и слизь.

Использование лекарственных растений и трав при остром цистите

При остром цистите, необходимо выпивать большое количество жидкости и принимать мочегонные средства, для того, чтобы бактерии выходили из организма вместе с уриной.

В этот период стоит воспользоваться лекарственными растениями и травами:

  • Ввести в меню пшенную кашу, а также принимать отвары и настои на основе пшена: 100 грамм промытой крупы залить 1000 мл кипяченной, но остывшей до температуры 70 градусов воды. Настоять в течение одного часа и начинать пить настой. Данную порцию необходимо выпить за один день. Каждый новый день — новая порция отвара. Хорошо снимает симптомы при мочеиспускании.
  • Клюквенный и брусничный морс или сок — подкисляет микрофлору в мочевой системе и не дает распространению микробов. Настойка из клюквы должна быть в наличии у каждой женщины на момент внезапного цистита: 200 грамм ягод и 200 грамм сахарного песка складывают в банку слоями и заливают 1000 мл водки. Настоять не менее 30 календарных дней, процедить и принимать по 50 — 100 мл настойки 3 раза за сутки. Симптомы острого цистита проходят за одни — максимум двое суток.
  • Принимать травы с противовоспалительными свойствами: ромашка, календула, багульник, зверобой, шалфей. Также принимать травы с мочегонными действиями: толокнянка, чабрец, чистотел, полынь, крапива. Довольно часто свойства одного растения заключают в себя мочегонный и противовоспалительный эффект.

Профилактика цистита у мужчин также заключается в правильном питании, в избегании переохлаждения, разборчивых половых контактах и гигиене.

Профилактика детского цистита

Причиной развития цистита у детей, становится долгое пребывание их в подгузнике. Подгузники способствуют раздражению и запреванию кожи, что позволяет инфекции проникнуть в мочевую систему через уретру. Поэтому подгузники нужно менять после каждого отделения мочи.

Возможность заражения у ребенка циститом увеличивается, после хирургической операции. Также причиной заболевания может стать нарушение обмена веществ в детском организме.

Цистит у детей развивается по нескольким направлениям. Чаще всего микроорганизмы попадают по восходящему пути — через отверстие уретры.

Существуют варианты попадания инфекции по нисходящему пути, из почек.

Гематогенный путь попадания инфекции через кровь, возможен, если в организме ребенка находятся очаги с гнойными ранами.

Путь через лимфу достаточно редкий, но иногда инфекция из соседних органов попадает в лимфу и заражает органы мочевой системы.

Контактным путем заражение происходит, тогда, когда идет прямое соприкосновение с зараженным органом.

Профилактика цистита у детей состоит:

  • Ежедневные гигиенические процедуры.
  • Каждодневная смена белья.
  • Избегать длительного нахождения в подгузниках.
  • Укреплять постоянно иммунитет в организме.
  • Сбалансированное питание ребенка.

Профилактика и лечение цистита народными средствами для детей. Концентрация трав для детского организма:

  • Возраст до 2 лет – 0,1 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 2 до 4 лет – 0,25 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 4 до 7 лет – 0,3 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 7 до 15 лет – 0,5 от взрослой дозировки.

Для профилактики детского цистита, положительное действие на детский организм оказывают ванны с травяными отварами ромашки, календулы, шалфея, череды, эхинацеи. Вода в ванне должна быть не выше 40 градусов.

Принимать такие ванны можно через 1 день. Время пребывания в ванне — до 15 минут.

Во время беременности — женщинам принимать ванны противопоказано!

Источник: https://wmedik.ru/zabolevaniya/urologiya/profilaktika-cistita-u-zhenshhin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.